merhaba arkadaşım 🤗
Öncelikle kanalıma hoşgeldin
Bu diyet şeklini ilk kez denedim, daha önce sadece kabak detoksu yapmıştım ama bırakınca tekrar kilo almıştım. Bu sefer spor destekli biseyler yapmaya çalışıyorum yaklaşık iki aydır haftada 3 gün spora gidiyorum. Vlog tarzı pek video çekmeyi beceremiyorum 🙈 hatam kusurum olduysa görmezden gelirseniz sevinirim 🥰

Kısaca kendimden de bahsedeyim 35 yaşındayım İzmir'de yaşıyorum.Evliyim iki çocuk annesiyim ve doğum sonrası kilolarımı vermekle uğraşıyorum kaç yıl geçti hala uğraş içindeyim 😅 neyse bakalım bu sefer olucak gibi. Bu arada spora başlarken 70 kiloydum boyuma göre obeziteye doğru gidiyordum . Artık dikkat edicem , şöyle 60 kiloyu görsem yeter gibi 🙈

свернуть