Уроки по восстановлению биомеханики тела (в том числе для шейного отдела):
Как не допустить проблему боли в спине и дать профилактику для улучшения вашей ситуации?
👉 [ Ссылка ]... (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 [ Ссылка ]-... (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 [ Ссылка ]... (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 [ Ссылка ]... (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР")
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях - [ Ссылка ]
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм - [ Ссылка ]
И много экспертной информации на тему "кубиков на животе", "эффективности массажа", "эффективности вакуума" и т.д. в моем Telegram канале - [ Ссылка ]
#больвспине #больвшее #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy
