Mi chiedete spesso.. Doc ma posso scrocchiarmi da solo le dita o fa male?
Allora.. Potete farlo, ma dovete stare attenti a come lo fate.
Quindi lo scrocchio non può essere a una chiusura come se dovessimo fare pugno perché non segue la linea dell'articolazione e aumenterebbe il rischio di deformarle nel lungo termine.
Ma piuttosto scrocchiatevele come vedete nel video, ossia seguendo la linea dell'articolazione!
Miraccomando 😝
DC Federico Distefano
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Agenzia: Delos Lab
