Быть продуктивным каждый день, вот чего мы хотим.
Методы повышения личной эффективность и продуктивности в видео-практикуме [ Ссылка ] - январь 2023г. Нажмите кнопку Start.
Эти методы за 12 лет я наработал и проверил на личном опыте и опыте моих клиентов.

Как успевать все?
Как не прокрастинировать и мотивировать себя работая удаленно, особенно дома во время карантина?
В работе, бизнесе, жизни и учебе

Методики продуктивности:

1- Фокусироваться на главном
2- Раставление приоритетности задач
3- Вредные переключения
4- Правило 2-х минут
5- Знать свои цели
6- План действий
7- Занимайся тем что нравиться
8- Распределение входящего потока рутины
9- Задачи
10- Делегирование
11- Чек листы
12- Трекер полезных привычек
13- Формулируйте задачу яснее
14- Делите задачу на части
15- Способ - Цена слова
16- Образовывайтесь
17- Ваше окружение
18- Ваши ограничения.Осознать-Проработать
19- Физическая нагрузка
20- Перезагружайся и отдыхай
21- Утренние ритуалы
22- Медитация

Telegram ➡ [ Ссылка ]
Инстаграм ➡ [ Ссылка ]

Полезное запускается:

Таблицы из видео, для планирования
- [ Ссылка ]

Планер-блокнот ➡ [ Ссылка ]
Блог ➡ [ Ссылка ]
-- -- --

Facebook ➡ [ Ссылка ]
VK ➡ [ Ссылка ]

По вопросам сотрудничества:
256@scuma.ru

Music by:
ES_On Our Own (Instrumental Version) - Vaain
ES_Jerry - DJ Eely

свернуть