Пивет, друзья! Давно не было #ПП влогов, так что ловите свежий дневник питания на день с общей калорийностью 1500, ну а если точне расчет КБЖУ на день получился - 1521/123/51/138
Код на скидку на iHerb LQG188 [ Ссылка ]
Эритрит [ Ссылка ]
Витамин С [ Ссылка ]
Витамин Д3 [ Ссылка ]
Рыбий жир детский [ Ссылка ]
Витамины для иммунитета [ Ссылка ]
Специи [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Пилинг [ Ссылка ]
Крем [ Ссылка ]
Пузырьковая маска [ Ссылка ]
Маска [ Ссылка ]
Тонер [ Ссылка ]
Бронзер+румяна [ Ссылка ]
Помады [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП [ Ссылка ]
Как приготовить диетические десерты без сахара? [ Ссылка ]
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ [ Ссылка ]
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА [ Ссылка ]
Не забывайте подписываться [ Ссылка ]
🌟
Мой Instagram - [ Ссылка ]
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
