Говорим честно о личных границах, - где они начинаются и где кончаются. Как выстроить личное пространство в отношениях с любимыми и близкими. А так же Александр Назаренко отвечает почему же не стоит учить других людей жизни.

Таймкоды
0:24 про понятие личных границ
2:27 про поездку к Саи Бабе в Индию
3:48 про роль мата в жизни
5:50 про общение с Гуглом
6:43 про историю в Сапсане
7:53 про мат в поезде
8:30 про виды личных границ
12:40 про мат в Сапсане
13:40 про рефлексию
14:15 про книгу Как разговаривать с мудаками
17:18 про историю в троллейбусе
21:45 как понять, что границы нарушаются
23:03 про скрытую манипуляцию
26:10 про эмоциональное насилие
29:17 про тренировку выдержки
33:47 опять про мат в Сапсане
40:40 про то, как решать ситуации с хамами
41:30 про 5 пунктов для построения личных границ
46:55 про то, как просить гонорар
51:30 завершение подкаста
52:33 три лайфхака про общение


ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO
[ Ссылка ]

Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody
Мы в Яндекс Подкастах [ Ссылка ]
Все нужные ссылки: [ Ссылка ]
Записано на студии Майк Дроп [ Ссылка ]

свернуть