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Méconnaissable en 60 jours
Le guide étape par étape pour perdre du poids, sans perdre de temps, avec toutes mes astuces nutrition, mouvement et mental.
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Je suis Charly Aourir, coach fitness certifié en nutrition, et auteur du livre « Méconnaissable en 60 jours » pour perdre du poids, sans perdre de temps !
Anciennement en surpoids, je me suis formé pour pouvoir aider les personnes motivées à changer, avec les bonnes informations.
J’aime le sport, la bouuuuuuuffe et les pandas. 🐼
Mes vidéos sortent chaque jeudi, et dimanche à 18H (quand je suis à l’heure)
Tu y trouveras mes astuces pour te sentir mieux dans ton corps, en apprendre plus et passer un chouette moment ensemble. 🤗
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Bisous Quelle efficacité du régime Natman pour perdre du poids ?
