Înghețată de casă:
- lapte de cocos la conservă 400 ml
- banane 300 g
- cacao 30 g
- unt de arahide 30 g
Se blenduiesc toate ingredientele, apoi se lasă la congelator pentru câteva ore. Am ales să o servesc cu fulgi de cocos și de ciocolată.
Rețeta pentru 4 porții
Valori nutriționale / porție:
Calorii: 272 kcal
Proteine: 5 g
Grăsimi: 18 g
Glucide: 25 g
Poftă bună!
Instagram [ Ссылка ]
TikTok [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Kilostop [ Ссылка ]
