Jeżeli chcesz się dowiedzieć jak sprawdzić nadmiar węglowodanów w diecie to ten odcinek jest idealny dla Ciebie!
A oto mini spis treści powyższego filmu:
1. Najpopularniejsze objawy nadmiarów węglowodanów: nawracające infekcje bakteryjne, wirusowe, grzybiczne, pasożytnicze.
2. Wysokowęglowodanowe produkty: zboża, słodkości, owoce.
3. Najczęstsza przyczyna rozszczelnienia błon śluzowych – nadmiary zbóż, produktów cukrogennych.
4. Niekorzystne zestawienie produktów sprzyjające nawrotowym infekcjom: połączenie wysokowęglowodanowych produktów z cukrami prostymi np. owsianka z owocami, płatki zbożowe z owocami, ryż na mleku, bułka z dżemem, kasza jaglana z owocami.
5. Niedobory krzemu jako konsekwencja m.in. diety zbyt wysokowęglowodanowej. Dieta niskowęglowodanowa dieta oszczędza krzem. Niedobór krzemu sprzyja nadmiarom aluminium.
6. Dieta niskowęglowodanowa oszczędza: żelazo, krzem, witaminy z grupy B, witaminę D3.
7. Antidotum na stosowanie zbyt dużej ilości węglowodanów będzie zwiększenie spożywania tłuszczu.
8. Objawy nadmiaru węglowodanów: wzdęcia, gazy, senność, chroniczne zmęczenie, drażliwość, wydzielanie śluzu, potrzeba odkrząknięcia wydzieliny, zespoły bólowe, świądy skóry, suchość skóry, nadmierne pragnienie, obfite miesiączki…
Zakup nasz poradnik: [ Ссылка ]...
Link do strony Karoliny: [ Ссылка ]
FB Karoliny: [ Ссылка ]
Więcej informacji znajdziesz na:
WWW: www.ireha.pl
FB: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]...
LinkedIn: [ Ссылка ]-...
TikTok: @irehamed
YouTube: @karolinapawlikk
#lowcarb #węglowodany #krzem #infekcje #grzybica #infekcjebakteryjne #candida #katar #stanyzapalne #bólekręgosłupa
