Коронавирус нь уушги, амьсгалын замын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул амьсгалын тогтолцоог хамгаалах нь чухал юм. Тиймээс тус эрхтнээ хайрлан хамгаалж, өвтгөхгүй байхад анхаарах үүднээс Ахмад настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон өвчин эсэргүүцэх чадвар султай бүх насны хүмүүстээ уушгийг гэрийн нөхцөлд, хялбархан цэвэрлэх түүнчлэн нойргүйдэл, цусны даралт, стресс, депрессыг бууруулдаг 10 дасгалыг хуваалцаж байна.

Уг дасгалыг өдөрт 2 удаа хийх
Мөн хоол унд идсэнээс 15 минутын дараа хийж байгаарай 😇

свернуть