Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere bene e in salute, fai questo QUIZ per capire su quali punti del tuo stile di vita puoi migliorare per proteggere la tua salute e soprattutto come ⬇️
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Il grasso addominale è prodotto da diversi fattori che possono portare alla formazione di malattie metaboliche e cardiache. Ecco quali cibi e abitudini evitare per ottenere uno stile di vita sano e proteggere la tua salute.
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:00 | Grasso addominale: tipi e fattori ormonali che lo sviluppano
01:42 | Lo stress cronico causa la formazione di grasso addominale
02:30 | Quali alimenti sono da evitare
03:34 | Glicemia: tenerla sotto controllo con l'alimentazione
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Grasso addominale: quali cibi evitare | Filippo Ongaro
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