Karate 3 çalışma biçiminden oluşur. Kihon, Kata ve Kumite. Kihon çalışmaları, "Temel Teknik" çalışmalarıdır. Karate'ye yeni başlayan öğrencileri Kihon çalışmalarını uygulayarak teknikleri öğrenirler ve her kuşak seviyesinde uygulanan Kihon çalışmaları gittikçe zorlaşır ve karmaşık hale gelir. Öğrenciler, temel tekniklerde ustalaşarak iyi bir Karate sporcusu olmanın zeminini hazırlamış olur.
Kihon'u bir dilin alfabesine de benzetebiliriz. Alfabeyi öğrendikten sonra onu kelimeleri okumak, cümle kurmak, yazmak ve sonrasında kendimizi doğru ifade etmek için dilimizi kullanırız. Peki alfabeyi, kelimeleri bir defa öğrendikten sonra yazmayı ve okumayı bırakırsak ne olur? Dil kullanma becerilerimiz zayıflar. Bu nedenle yazmayı ve okumayı sürdürürüz. İşte Karate'de Kihon çalışmaları buna benzer! Kihon, her yaşta ve kuşak seviyesindeki Karate-Ka'nın uygulaması gereken bir çalışma yoludur.
Bu çalışmada hocamız Mustafa Oğulcan ALIMCI, olduğunuz yerde ekran karşısına geçerek 7 temel tekniği uygulamanızı sağlıyor. Bu çalışmayı ister evinizde ister Dojonuzda yapabilirsiniz.
Videoyu izleyip uyguladıktan sonra beğenmeyi, abone olmayı ve bildirim zilini açmayı unutmayın!
Teknik Detaylar
Kamera: iPhone 11
Kurgu: Mustafa Oğulcan ALIMCI | MOVAVI Programı
Müzikler: Mustafa Oğulcan ALIMCI | Garageband
Çekim: Sinem ÖZTÜRK
YENİ EĞİTİMLERİMİZ İÇİN BİZİ TAKİP EDİN!
(Follow Us for Our New Trainings!)
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
Önceki Eğitim Videolarımız:
- 23 Nisan'a Özel Online Antrenman (Canlı): [ Ссылка ]
- TKOTUBE | 10.Dönem Antrenmanları | 5: [ Ссылка ]
- TKOTUBE | 10.Dönem Antrenmanları | 4: [ Ссылка ]
- DACHİ TABATA: [ Ссылка ]
- Heian Sandan: [ Ссылка ]
- Kuşak Nasıl Bağlanır?: [ Ссылка ]
- 6.Kyu ve üzeri Video Sensei #4: [ Ссылка ]
- 7.Kyu Video Sensei #3: [ Ссылка ]
- 8.Kyu Video Sensei #2: [ Ссылка ]
- Kihon Kombinasyonu: [ Ссылка ]
- Heian Shodan Analizi: [ Ссылка ]
- Dachi Çalışmaları: [ Ссылка ]
- 7 Temel Teknik: [ Ссылка ]
- Tsuki Egzersizleri: [ Ссылка ]
- Dachi Egzersizleri: [ Ссылка ]
- Hikite Egzersizleri: [ Ссылка ]
- Mae Geri Egzersizleri: [ Ссылка ]
- Heian Shodan ve Heian Sandan: [ Ссылка ]
- Heian Nidan ve Heian Godan: [ Ссылка ]
- Denge ve Dönüş Çalışmaları: [ Ссылка ]
- 5 Yaş Çocuklar için Evde Surivor Parkuru: [ Ссылка ]
- Spor, dersler kötü etkiler mi?: [ Ссылка ]
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN!
[ Ссылка ]...
