Представляем вашему вниманию лекцию Антона Чудина «Зачем русскому человеку нужна йога? Часть 2». Лекции преподавателей клуба oum.ru: [ Ссылка ]

Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте [ Ссылка ]

Йога-туры с клубом oum.ru: [ Ссылка ]

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: [ Ссылка ]

Йога была распространена на всей территории современной России, на всей территории Евразии. Это была абсолютно нормальная духовная практика, которая была в брахманической среде. Зная вот эти вещи, кто такой русский человек, какая была Империя раньше, какая была цивилизация раньше, совершенно по-иному можно взглянуть на учение Будды.

Темы, затрагиваемые в данной лекции:
- Учитель Богов и людей - Будда Шакьямуни.
- Цель воплощения Будды в нашем мире.
- Где происходили события, описанные в "Махабхарате".
- Причины великой битвы - Махабхараты.
- С чего начинается Хатха-йога.
- Яма и Нияма.
- Что такое Аскеза и ее важность в практике.
- Как преодолеть кармические ограничения.
- Для чего необходимо выполнять очистительные йогические
техники - Шаткармы.
- Почему нельзя хранить деньги в банке.
- Физические упражнения в йоге - Асаны. Смысл выполнения.
- Виды медитативных асан. Демонстрация выполнения.
- Сколько раз в неделю нужно заниматься асанами.
- Главное правило при выполнении асан.
- Дыхательные упражнения в йоге - Пранаяма. Правила
выполнения, техника безопасности.
- Апанасати пранаяма - эффекты и конечная цель, которую
можно достигнуть посредством этой практики.
- Сколько и когда нужно заниматься пранаямой.
- Варновая система в мире в соответствии с поведенческими
мотивациями.
- Что дает йога брахманам, кшатриям, вайшью и шудрам.

Лекция содержит иллюстративные материалы.

г. Москва, 2015 г.

#oumvideo #oumyogateacher #antonchudinoum

Подписывайтесь на канал oumvideo: [ Ссылка ]

Наш сайт: [ Ссылка ] Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Наши страницы в социальных сетях: Instagram [ Ссылка ] Facebook [ Ссылка ] Вконтакте [ Ссылка ] Twitter [ Ссылка ] Одноклассники [ Ссылка ] Наш сайт [ Ссылка ]

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: [ Ссылка ]

Весь ролик здесь: [ Ссылка ]

Плейлист «Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU» здесь: [ Ссылка ]

свернуть