Отметили с мужчинами из трёх наших клубов День Защитника Отечества.
Было всё: стрельба в тире, геройский комплекс памяти Александра "Лягушонка", баня, пицца от Sergio Pizza, авторский торт и чай в компании друзей и спортивных товарищей.
Прекрасная традиция - собираться всем вместе в одной из наших локаций, которую мы продолжим и впредь.
Спасибо всем, кто провёл часть этого дня с нами!
Комплекс "ЛЯГУШОНОК"
44 приседания
44 тяги гири сумо к подбородку
44 отжимания от пола с хлопком
44 прыжка с выпадами со сменой ног
44 маха гирей
44 подтягивания
44 бурпи
44 отрезка по 10м челноком
44 V-подъёма корпуса
44 выпрыгивании из приседа
