Voici une méditation guidée du matin pour débuter la journée en douceur avec de l'énergie positive et gagner en confiance en soi et appaiser le mental. Ce matin, pour vous aider à lâcher prise et bien commencer la journée je vous invite à prendre conscience de chaque élément de votre corps, de votre respiration et de votre mental. Des milllions de bulles d'oxygène viendront détendre tout votre corps et votre mental.

Musique et voix pour confiance en soi, énergie positive et douceur, lâcher prise, détente et relaxation.

Voix et musique : Loïc Filibert

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Qui suis-je ?
Je suis coach vocal et Art-thérapeute par la voix et l'expression scènique.
Je suis également conseillé en management et leadership.
J'ai appris la musique depuis mon adolescence : piano, guitare, basse, contrebasse, percussion et chant.
Je suis auteur/compositeur/interprete. Vous pouvez trouvez certaines de mes chansons ici : [ Ссылка ]

En tant qu'instrumentiste, j'ai joué beaucoup de Jazz en Trio ou Big Band.

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