В этом выпуске мы рассматриваем уклоны в боксе и контратаку после уклона. Для того что бы нанести удар в голову или корпус после уклона, нужно сделать уклон с шагом в сторону и вперёд за атакующую руку соперника, сократив дистанцию и нанести удар по голове или корпусу соперника . После того как вы провели контратаку нужно сделать защитное действие, ещё один уклон или нырок, уйти с линии атаки и попытаться зайти за спину соперника! Удары должны быть короткие и акцентированные для того что бы ваши действия нанесли максимальный урон сопернику. Во время уклона и сокращения дистанции не опускайте руки, держите их возле головы, подбородок должен быть прижат вниз. Выбирайте правильный момент для проведения контр-атаки , будте не предсказуемым. Подписывайтесь на канал ставьте лайки, комментируйте и задавайте вопросы.

свернуть