Muskelfasertypen | Slow-Twitch | Fast-Twitch | einfach erklärt

Hier ein neues Erklärungsvideo über die Muskelfasertypen.

Ich hoffe ich kann euch damit weiterhelfen. In diesem Video findet ihr folgende Aspekte:

- Fast-twitch Fasern
- Slow-twitch Fasern
- Unterschied

Wenn ihr Videowünsche, Verbesserungsvorschläge oder Fragen habt, könnt ihr diese in den Kommentaren gerne stellen. Lasst mir ein Like oder Abo da, damit ich sehe, ob es euch gefallen hat. Ich freue mich darauf. Danke fürs anschauen und tschö

Alle Angaben sind wie immer ohne Gewähr, jedoch gewissenhaft ausgearbeitet und überprüft.

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