Как запоминать свои сны и видеть больше снов каждый день? А как попасть в осознанный сон? Мечтали об осознанном сновидении?
На самом деле, чтобы запомнить свои сны нужно подготовиться и в течение 20 дней перед сном и с утра выполнять определенный ритуал, который подготовит мозг к запоминанию сна.
Если выполнять это более 30 дней, то потом мозг начнет впадать в осознанное сновидение.
Осознанный сон или сон наяву - это очень интересное явление, которое позволяет запоминать сны.
Тайм-код:
00:00 - Как запомнить сон за 4 шага (побочный эффект)
00:41 - Что делать, если не вижу свои сны?
01:30 - 1 шаг в запоминании снов
01:37 - 2 шаг по запоминанию снов
01:46 - 3 шаг о запоминании сна
02:15 - 4 шаг про запоминание снов
02:23 - 5 шаг про то, как быстро вспомнить сон
03:12 - Проделать 20 раз
03:45 - Польза запоминания снов
4:46 - Как попасть в осознанное сновидение. Как осознать себя во сне (побочный эффект)
5:44 - небольшая просьба о помощи (малюсенькая)
Желаю вам научиться запоминать свои сны и каждую ночь видеть больше снов. Хотя и так по научным исследованиям мы видим сны каждый день, просто их не запоминаем. А также желаю вам самых ярких и вкусных снов, от которых вы будете просыпаться вдохновленными и полными энергией:) Но не выйдите случайно в астрал)
Подпишитесь на канал
ИНСТА: [ Ссылка ]
Я ВК : [ Ссылка ]
САЙТ: [ Ссылка ]
#Осознанныйсон #какпопастьвосознанныйсон #осознанныесновидения #какпопастьвосознанныйсонспервогораза #какзапоминатьсны #каксделатьтакчтобытебеприснилосьточтотыхочешь
