Беговая дорожка, как вариант тренировок для новичков и опытных спортсменов.

Выполняя беговые тренировки в зале, мы часто видим ошибки которые допускают любители спорта. Мы решили подготовить сюжет в котором рассказали о самых распространенных ошибках и как тренироваться не нанося вред здоровью.

Следи за нами в Instagram:
[ Ссылка ]

Следи за нами в Tik Tok:
[ Ссылка ]

Мы на своих примерах показываем как начать бегать с нуля, не имея спортивного прошлого. Как идти вперёд и не останавливаться. И даже в межсезонье не отказываться от регулярных тренировок. Мы любим не только бег, а так же и те виды спорта, которые помогут нам стать более сильными и выносливыми. Всё это помогает нам идти к своей цели, пробежать свой первый марафон 42.195 км Предлагаем всем пройти этот путь вместе с нами! Только постоянная работа над собой делает нас сильнее.


По вопросам сотрудничества: rungost@gmail.com

свернуть