Deși se folosește des cuvântul ”trucuri” atunci când vine vorba de îngrijirea pielii, adevărul este că nu există scurtături și formule magice care să rezolve problemele estetice sau de sănătate. Sigur, există mici schimbări pe care le putem face pentru a aduce îmbunătățiri, însă adevăratele schimbări benefice nu vin decât în baza modificării stilului de viață: alimentație, tonus emoțional, abordarea cu privire la mișcare, managementul stresului etc.
Despre cum ne ajută remediile naturale, dincolo de schimbările petrecute în stilul de viață, vorbim cu Simona Dragomir și Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie.
Vom discuta despre:
🟢Care sunt schimbările pe care trebuie să le facem pentru a avea grijă de pielea noastră?
🟢Care este vârsta la care este bine să începem utilizarea suplimentelor alimentare pentru menținerea frumuseții și tinereții?
🟢Care este acțiunea vitaminei C asupra pielii noastre?
🟢Cum ne putem lua necesarul de acid hialuronic și colagen pentru menținerea elasticității tenului?
🟢Care sunt modalitățile în care ne putem detoxifia organismul în perioada primăverii?
Vizionare plăcută!
![](https://i.ytimg.com/vi/f-_8B3xiqqY/maxresdefault.jpg)