Tato sestava podporuje trávení, přirozenou detoxikaci, osloví i vnitřní sílu a energii.

S tím se pojí nastartování organismu, který se dokáže pročistit od škodlivin. Jóga nám může pomoc tak, že ve vybraných pozicích stimulujeme vnitřní orgány mírnou tlakovou masáží. Vhodné jsou k tomu třeba rotace, které jsou sestavě zařazeny vzestupně - od jemné po hlubší.

Pokud se vám sestava bude líbit, budu ráda, když mi něco napíšete. Užijte si čas pro sebe a jógovou praxi.

SLEDUJTE MĚ:
► web: [ Ссылка ]
► instagram: [ Ссылка ]
► facebook: [ Ссылка ]

свернуть