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Ciaooo!
Grazie per essere qui sul mio canale anche oggi.

Nel video di oggi voglio parlarti di una serie di esercizi utili all'apprendimento della verticale. Niente di così straordimagico, semplicemente ciò che ho trovato funzionare di più sulle persone che alleno.

Che dici, ci tuffiamo nella pratica? Buona visione!

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Video citati:

VACUUM: [ Ссылка ]

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Ci vediamo al prossimo video, buon proseguimento 💪

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