Come superare la procrastinazione quando si è Maestri in tale Arte? Ecco 10 e passa tecniche per SMETTERE di procrastinare in pochi minuti, come i veri grandi imprenditori e come Napoleone! Scherzo, ci basta cincischiare un po' meno come comuni mortali XD

Questo podcast, un po' meno psicologico e più pratico dei precedenti, è dedicato alle tante tecniche, step o abitudini se vogliamo chiamarli, che mi hanno permesso nel tempo di lavorare meglio, sprecando meno tempo e soprattutto senza trovarmi un miliardo di cose da fare all'ultimo minuto. Perchè ammettiamolo, non potevo proprio permettermi di far accalcare troppe cose, ne andava della mia credibilità e professionalità XD

Ma come si fa a convincersi a fare le cose quando non se ne ha voglia e non si ha un capo o un cartellino da timbrare e bisogna gestire da soli il proprio tempo per lavorare o studiare? Condivido quindi con voi alcune delle prese in giro con cui intorto la mia testolina a fare quello che deve, senza doverci litigare troppo. Alcuni parlano di disciplina, di giusta motivazione.. io preferisco prenderla senza stress come al solito, un po' di comprensione di se stessi e gentilezza :)

L'importante è ricordare che in tutte le cose si può migliorare, e che non si è dei falliti solo perchè una cosa all'inizio ci pare difficile o addirittura impossibile! Pian piano si impara tutto, anche a gestire il tempo ♥

MENU:
3:18 1. Non giudicarti o metterti etichette
5:00 2. Lo scoglio iniziale e il primo passo
10:00 2b. Dividere in blocchi e la regola dei 2 minuti
15:30 3. Ingoia il rospo
21:23 4. Appiana gli ostacoli e prepara le cose in anticipo
24:20 4b. Creare un ambiente funzionale
28:32 4c. Sfruttare la pigrizia
30:00 5. No al multitasking
32:30 5b. Scegli una sola cosa
36:35 6. La tecnica pomodoro, il timer e concedersi pause
39:20 7.Visualizzare i progressi
41:50 8. Darsi uno scopo o un premio
45:45 9. Eliminare imput dal cervello scrivendo tutto
50:20 10. Darsi scadenze

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