Quantos livros você leu no ano passado? Eu acho que eu consigo contar nos dedos de uma mão quantos livros eu li nos últimos doze meses. Mas por que eu estou lendo menos?
Talvez pelo mesmo motivo que você também já não lê mais como antes: nós estamos na era da dopamina rápida, onde parar para ler um livro é muito mais difícil do que ficar rolando um feed infinito esperando pelo próximo vídeo de quinze segundos ou menos que logo será esquecido, mas que antes vai nos dar uma pequena dose de recompensa.
E sim, estamos falando da tal da dopamina.
📌 Hábitos atômicos: [ Ссылка ]
00:00 - Introdução
00:28 - A tal da dopamina
02:39 - Como eu voltei a ler mais
03:25 - 1ª Lei
04:53 - 2ª Lei
06:35 - 3ª Lei
08:17 - 4ª Lei
09:42 - Conclusão
