Готовы попотеть? Тогда держите интенсивную тренировку, которая поможет вам похудеть, привести тело в тонус и подготовиться к лету! Вам не потребуется какой-либо инвентарь кроме коврика. А еще в ней нет повторов упражнений. Если вам было мало просто сделайте ее еще раз :) Не забывайте про разминку!
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: [ Ссылка ]
Разминка: [ Ссылка ]
Растяжка: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
#тренировка #фитнес #похудение
