Mäkké techniky patria k prostriedkom manuálnej terapie.
Cieľom je uvoľnenie a obnova funkcie mäkkých tkanív, ktoré sú preťažované.
Prejavuje sa to reflexnými zmenami, lokálnym stvrdnutím (myogelóza), zvýšeným svalovým napätím (trigger points) a svalovým spazmom.
Mäkkými technikami ovplyvňujeme rôzne segmenty v jednotlivých vrstvách: koža – podkožie – fascia – sval.
U našich pacientov ich využívame:
-pri svalových a úponových bolestiach, alebo ako predpríprava pred ďalšími úkonmi
- v starostlivosti o preťažené svaly
- pre zníženie napätia vo svaloch a tkanivách
- pre rýchlejšie hojenie, zrýchlenie krvného obehu
![](https://i.ytimg.com/vi/f5bR2bMcihE/maxresdefault.jpg)