Dans cette vidéo, on va explorer comment adopter une attitude détachée face aux événements perturbateurs de la vie peut conduire à une paix intérieure durable. En nous basant sur la sagesse bouddhiste, nous verrons comment des pratiques telles que la méditation, l'acceptation et le lâcher-prise peuvent nous aider à rester sereins malgré les défis. Nous découvrirons également des conseils pratiques pour intégrer ces enseignements dans notre vie quotidienne, afin de cultiver une tranquillité d'esprit et un bien-être profond.

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