Получи ПОДАРОК от проекта: [ Ссылка ]
"3 упражнения для подтяжки лица, которые сэкономят тебе 5.000$ в год"

Эффективное омоложение в домашних условиях.
Совет№1 Время для себя.

Современная жизнь зачастую похожа на бесконечный марафон: работа, семья и заботы-заботы-заботы. "Время для себя? Что за непозволительная роскошь!" - думают многие женщины и глубоко заблуждаются.

Многим женщинам сложно радоваться и спокойно лежать на диване, когда дети и муж не накормлены или в чем-то нуждаются. Вот только целиком отдавая себя другим, мы часто допускаем одну большую ошибку: нам кажется, что наших сил, энергии и оптимизма хватит на всю жизнь, а это совсем не так.

Помните, на летящем самолете при аварии вы должны надеть кислородную маску сначала на себя. Я потом на близких. Потому что, если вам не хватает кислорода, то вы не можете никому помочь.
И умение позаботиться о себе, расслабиться и побаловать себя приятными мелочами - это не прихоть, а способ сохранять здоровье, душевное равновесие и красоту на долгие годы.

Процедуры по уходу за собой не только помогают расслабиться, но и положительно влияют на женское здоровье в целом. Женщины, уделяющие себе хотя бы полчаса в день, меньше подвержены стрессам и реже болеют.

Ухоженное тело дает уверенность в себе и веру в собственных силах. А так проще находить общий язык с окружающими и справляться с мелкими неприятностями, когда вы отдохнули.

Приятные процедуры по уходу за собой действуют как мини-отпуск: помогают расслабиться и привести мысли в порядок, мгновенно поднимают настроение и даже настраивают на романтичный лад. А счастливая жена и мама - это залог счастливой семьи! И совсем не обязательно идти в дорогой спа-салон, вы можете устроить мини-спа дома.

- Сделайте себе приятную атмосферу - зажгите свечи в ванной, включите приятную музыку
- Устройте себе отдых, совместив приятное с полезным:
-Примите ванну с натуральной ароматной солью и натуральными маслами. Выбирайте качественные продукты, успокаивающие и защищающие кожу.
- Нанесите на волосы питательную и укрепляющую маску. Пока вы лежите в ванне и отдыхаете, ваши волосы будут набираться полезных веществ и становиться красивее.
- Для глубокого очищения кожи, после ванны, когда кожа хорошо распарена, нанесите на лицо маску. Вы сразу почувствуете, что кожа стала заметно свежее.
- Сделайте маникюр.
- Попросите мужа сделать вам массаж.


Выбирайте любой вариант из перечисленных, либо возьмите свой и посвятите себе любимой полчаса - час своего времени раз в неделю.

В комментариях к видео напишите как вы ухаживаете за собой .

Подписывайтесь на наш канал, мы делимся эффективными техниками омоложения и оздоровления.

Нас с вами ждет счастье, карьера, процветание, любовь, здоровье и молодость!
Ищи нас по хештегу #achproduction
Вступайте в наши группы в соц.сетях:

Получи ПОДАРОК от проекта: [ Ссылка ]
3 упражнения для подтяжки лица, которые сэкономят тебе 5.000$ в год

[ Ссылка ] сайт проекта
[ Ссылка ] (основная группа Проекта в ВК)
[ Ссылка ]... (основная группа Проекта в ФБ)
[ Ссылка ] (основная группа Проекта в ОК)
[ Ссылка ] Инстаграм

свернуть