In acest video vorbesc despre câteva concluzii ale unor cercetări recente privind consumul de Îndulcitori artificiali și despre ”cum ne pot determina îndulcitorii artificiali să mâncăm mai mult”. Studiile și cercetările menționate se referă, in special, la consumul frecvent de Sucraloză / Splenda. Ideea de bază a cercetărilor este că ”datele indică că un consum cronic de dietă dulce cu înlocuitori artificiali de zahăr, adică dezechilibrată energetic, declanșează un răspuns neuronal de post conservat și crește motivația de a mânca”.

Îndulcitori artificiali și câteva concluzii: [ Ссылка ]

Resurse:
2016, How Artificial Sweeteners May Cause Us to Eat More: [ Ссылка ]
2016, Why artificial sweeteners can increase appetite [ Ссылка ]
2016, Sucralose Promotes Food Intake through NPY and a Neuronal Fasting Response [ Ссылка ]30296-0
2022, The Effect of Artificial Sweeteners Use on Sweet Taste Perception and Weight Loss Efficacy: A Review [ Ссылка ]
2019, Trick or Treat? How Artificial Sweeteners Affect the Brain and Body [ Ссылка ].
2023, 3 Dangerous Ingredients in "Low Carb" Food [ Ссылка ]

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
[ Ссылка ]

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
[ Ссылка ]

Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.

свернуть