一直以來,我持續的透過出版和影片,跟大家分享應對過敏和氣喘的各種方法。
會有這麼多的體悟和這麼大的熱情想要傳遞正確的照顧方式,正因為我自己就是過敏體質,從小深受氣喘所苦。家人也嘗試過各種偏方和藥物治療,直到後來我逐步調整與改變生活習慣,從運動到飲食,愈來愈懂得怎麼照顧自己,現在已經幾乎不曾再發作氣喘症狀。
今天就來分享我自己從小到大與氣喘奮戰的故事,希望給擔心氣喘孩子的家長一些安慰:大家可以相信,只要願意用正確的方式來照護自己,氣喘可以得到適當控制和改善,並擁有健康自在的生活。
這個故事要從我兩歲開始說起.......
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【影片製作團隊:親子天下影音中心】
#改善氣喘 #氣喘治療
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