一直以來，我持續的透過出版和影片，跟大家分享應對過敏和氣喘的各種方法。
會有這麼多的體悟和這麼大的熱情想要傳遞正確的照顧方式，正因為我自己就是過敏體質，從小深受氣喘所苦。家人也嘗試過各種偏方和藥物治療，直到後來我逐步調整與改變生活習慣，從運動到飲食，愈來愈懂得怎麼照顧自己，現在已經幾乎不曾再發作氣喘症狀。

今天就來分享我自己從小到大與氣喘奮戰的故事，希望給擔心氣喘孩子的家長一些安慰：大家可以相信，只要願意用正確的方式來照護自己，氣喘可以得到適當控制和改善，並擁有健康自在的生活。

這個故事要從我兩歲開始說起.......

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【影片製作團隊：親子天下影音中心】
#改善氣喘 #氣喘治療

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