Bài tập tăng chiều cao với cường độ cao chỉ 5 phút mỗi ngày cho ai bận rộn, những vẫn có thể đốt mỡ và phát triển chiều cao một cách hiệu quả nhất. Đây là bài tập trong chuỗi bài tập phát triển chiều cao của Evan's Way, cấp độ 1 cho các bạn mới bắt đầu (beginner) tập cường độ cao (HIIT) phát triển đôi chân dài hơn.
Group Kiến thức thể hình- GYM cho người bận rộn: để chúng ta cùng nhau chia sẻ và học hỏi về sức khỏe và phát triển bản thân nhé: [ Ссылка ]

#cachtangchieucao #baitapphattrienchieucao #HIIT #5min #cachphattrienchieucao #phattrienchieucao # dinhduongtangchieucao
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Xin chào mọi người, mình là Evan, hiện tại đang là sinh viên y khoa và là cựu du học sinh học bổng toàn phần của chính phủ Mỹ, dù bận rộn với lịch học dày đặc ở bệnh viện và trường học nhưng mình có đam mê với Gym và thể thao, bằng việc áp dụng những kiến thức y khoa vào việc tập Gym mà mình có thể có vóc dáng chuẩn nhưng chỉ cần tốn ít thời gian mà hiệu quả lại rất cao, rất phù hợp cho các bạn bận rộn và những vận động viên muốn học hỏi trau dồi thêm kiến thức khoa học sức khỏe .

+ Evan's Way là channel về sức khỏe trong tập thể hình và chăm sóc sức khỏe cho mọi người, mọi kiến thức từ video đều là kiến thức y khoa và dẫn chứng từ các nghiên cứu khoa học nổi tiếng của các nước nên việc đảm bảo chất lượng thông tin là hoàn toàn khoa học và đúng đắn. Xây dựng cơ bắp , phát triển chiều cao và vóc dáng tự nhiên khỏe mạnh ( Natural Bodybuilding).

+ FOLLOW & SUBCRIBE Channel của mình để có thể cập nhật những kiến thức Y khoa đúng về sức khỏe trong việc tập Gym và dinh dưỡng trong cuộc sống thường ngày.

Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: Dr.EvansWay
Group Kiến thức thể hình- GYM cho người bận rộn: để chúng ta cùng nhau chia sẻ và học hỏi về sức khỏe và phát triển bản thân nhé: [ Ссылка ]


© Bản quyền thuộc về Medical Student : Đỗ Chí Thanh / Evan's Way
© Copyright by Medical Student: Đỗ Chí Thanh / Evan's Way☞ Do not Reup

свернуть