Этот суп можно сварить из всего того что есть в доме и будет вкусно! Главное условие это баночка рыбных консервов.
#РыбныйСуп #СупИзРыбныхКонсервов #суп #БюджетныеРецепты
Рецепт:
2 банки рыбных консервов в масле ( у меня тунец чистый вес 200 гр )
50 гр рис ( 1/3 стакана )
1 лук
1 морковь
2 средних картофеля
1 помидор ( у меня 6 шт помидорчиков черри )
1 ст.л с горкой томатная паста
2 ст.л сладкий соус чили
1 ч.л сухой чеснок
1 ч.л сладкая красная паприка
1 ч.л зира ( камун )
2 л вода
Соль перец по вкусу
1 лавровый лист
Петрушка и укроп
2 ст.л раст.масло для жарки
1. В кастрюлю выложить нарезанный на кубики картофель и промытый рис, залить горячей водой и на среднем огне варить все до готовности картофеля.
2. Пока варится картофель с рисом, спасеровать на раст.масле до мягкости нарезанный мелко лук и натертую на терке морковь, затем к овощам добавить томатную пасту, натертый на терке помидор, сладкий соус чили, сухой чеснок, паприку, зиру и протушить все несколько минут.
3. Через десять минут выложить спасерованные овощи в кастрюлю, проварить их 5 минут. Через 5 минут добавить в кастрюлю консервированный тунец ( масло предварительно слить ), соль, перец, лавровый лист, мелко нарезанную зелень. Варить суп еще 5 минут. Выключить огонь и дать супу настояться 10 минут. Приятного аппетита!
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Несладкая выпечка: [ Ссылка ]
Сладкая выпечка: [ Ссылка ]
Закуски:[ Ссылка ]
Супы: [ Ссылка ]
Блюда из мяся и птицы: [ Ссылка ]
Соусы: [ Ссылка ]
Блюда из рыбы и морепродуктов: [ Ссылка ]
Готовим в микроволновке: [ Ссылка ]
Без выпечки: [ Ссылка ]
Торты и дессерты: [ Ссылка ]
Блюда из овощей: [ Ссылка ]
Готовим без глютена: [ Ссылка ]
Ленивые завтраки: [ Ссылка ]
Блюда из фарша: [ Ссылка ]
Постные блюда: [ Ссылка ]
Рецепты из творога: [ Ссылка ]
Блюда Израильской кухни: [ Ссылка ]
Тесто фило: [ Ссылка ]


Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Mail - tastyandlazy@gmail.com

свернуть