A EFT consiste em bater levemente em um conjunto de pontos, os quais são chamados meridianos de acupuntura. Por isso, a EFT também é chamada de “acupuntura sem agulhas”.

Enquanto se bate levemente nos pontos, se foca no problema, evento, trauma ou emoção negativa que se deseja tratar. O terapeuta conduz o atendimento fazendo com o que o paciente repita o movimento das batidas e frases de fortalecimento emocional.

Bater nestes pontos desbloqueará o fluxo de energia estagnado trazendo um alívio – muitas vezes imediato – para o paciente, produzindo um relaxamento e sentimento de bem-estar.

Este desbloqueio de energia, também pode trazer algum desconforto na primeira rodada, pois nos convida a fazer uma autoanálise, mas ao longo das aplicações ele desaparecerá lhe dando uma sensação de liberdade e bem estar inexplicável!

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