Хатха йога. Практика подходит как начинающим, так и тем, кто занимается длительное время. В комплексе сложные асаны вытекают из более простых, поэтому если вы пока не готовы к сложной, оставайтесь в предыдущей. Это занятие позволит вам проработать тело и в силовом варианте, и в гибкостном. Хорошей практики, друзья!
Если у вас есть желание отблагодарить за практику, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам:

карта сбербанк
4276 3000 6368 3075
получатель: Александр Сергеевич Яцун

Тинькофф
2200 7004 7206 9136

paypal - aleksandr-2301@mail.ru

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

свернуть