[ Ссылка ] _ мои продукты и ссылки не телеграмм каналы.
ссылка на йога тур и йогу онлайн там же))))
Сегодня в 10:30 - проведу прямой эфир, в котором расскажу про этапы освоения любого движения, любой асаны
Отвечу на ваши вопросы
Расскажу о ближайших планах
Задавайте свои вопросы, отвечу на каждый
Смотрите видео, ставьте "лайк" и подписывайтесь на канал
я отвечаю на каждый "умный" ваш комментарий. не стесняйтесь задавать вопросы.
здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн - [ Ссылка ]
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - [ Ссылка ]
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения [ Ссылка ]
группа в вк здесь - [ Ссылка ]
поддержать автора и его деятельность, а также получить доступ к архивным развивающим материалам (статьям и видео) - подписаться здесь [ Ссылка ]
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону +7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы, вместе со мной научитесь практиковать медитацию и пранаяму..
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
