Primul Antrenament cu Antrenor Personal - Minute de Lifestyle
Aboneaza-te: [ Ссылка ]
Ce exercitii sunt indicate în prima ora de antrenament, ce criterii trebuie să îndeplnească un antrenor personal și multe alte informații utile aflăm azi la Minute de Lifestyle.
Sport = Sănătate - nimic nou, doar că avem nevoie să ne amintim des că sportului îmbunătățește starea fizică și mentală, reduce stresul și depresia, îmbunătățește concentrarea, atenția și calitatea somnului.. Iar lista e lungă, motiv pentru care nu puteam să mă opresc după prima ediție dedicată sportului.
#Sport #Sanatate #Antrenament
Urmariti-ne si pe:
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
Ilustrație muzicală: [ Ссылка ]
Copyright © Toate drepturile rezervate.
