#Zdrowie #Zdrowie24h #ZaZdrowie #PORADY
Jogurt naturalny: 6 zastosowań w domowej apteczce |Zdrowie 24h
[ Ссылка ]
Dzięki temu, że jest źródłem zdrowych bakterii, jogurt naturalny może pomóc nam w leczeniu dolegliwości zewnętrznych, a także przynosi korzyści dla zdrowia wewnętrznego.
W ciągu ostatnich kilku lat jogurt naturalny sporo zyskał na popularności. Przez wiele poprzednich dziesięcioleci ludzie mieli ogólnie rzecz biorąc orientację na temat wartości odżywczej, jakimi cechował się ten produkt.

Ale jego popularność poszybowała ku niebu, gdy tylko ludzie odkryli wysoki poziom aktywnej flory bakteryjnej, jakim cechuje się jogurt naturalny.

Te zdrowe bakterie, które dostarczasz do swojego organizmu pijąc regularnie jogurt naturalny ponownie zasiedlają Twoją florę jelitową. Jednocześnie wzmacniają przy tym Twój układ odpornościowy, zapobiegając w ten sposób licznym infekcjom i chorobom. Dodatkowo łatwość zastosowania jogurtu, jego smak oraz uniwersalność sprawiają, że jest on poręcznym składnikiem wielu codziennych potraw i napojów.

Większość ludzi nie wie jednak o tym, że jogurt naturalny to nie tylko produkt spożywczy. Może być on stosowany jako baza do wielu różnorakich domowych środków zaradczych przydatnych na potrzeby leczenia różnych problemów zdrowotnych.

I chociaż może nie daje on jakichś magicznych rezultatów, to jednak jego unikalny skład pozwala mu naprawdę skutecznie poradzić sobie z niektórymi dolegliwościami i objawami zewnętrznymi.

W naszym dzisiejszym artykule zaprezentujemy Ci 6 najlepszych zastosowań jogurtu naturalnego, o których z pewnością do tej pory jeszcze nie wiedziałeś. Zapraszamy zatem do lektury!

1. Jogurt naturalny łagodzi skutki oparzeń
Kwas mlekowy zawarty w dużych ilościach w jogurcie naturalnym pomaga regulować pH skóry, przyspieszając proces jej regeneracji przy drobnych oparzeniach. Jogurt naturalny zastosowany bezpośrednio na oparzenia skórne zapewnia odświeżające uczucie, zmniejsza pieczenie i zaczerwienienie.
Procedura postępowania pozwalająca wykorzystać dobrodziejstwa oferowane przez jogurt naturalny:

Pozwól jogurtowi schłodzić się w lodówce. Następnie delikatnie wmasuj go w oparzone miejsce.
Pozostaw całość na 15 minut i następnie ostrożnie zetrzyj nadmiar środka wilgotną ściereczką.
Powtarzaj ten zabieg 2 razy dziennie tak długo, aż skóra całkowicie się zagoi.
2. Leczenie grzybicy paznokci
Aktywna kultura bakteryjna zawarta w jogurcie jest pomocna w leczeniu infekcji grzybiczych paznokci. Właściwości przeciwgrzybicze tego produktu spożywczego pomagają także powstrzymać rozwój tych niepożądanych mikroorganizmów. A na dodatek zapewniany przez jogurt naturalny efekt wybielający redukuje niezbyt estetyczne, żółtawe zabarwienie paznokci.

Procedura postępowania pozwalająca wykorzystać dobrodziejstwa oferowane przez jogurt naturalny:

Wmasuj niewielką ilość jogurtu w paznokcie, które zaatakowała grzybica.
Pozostaw całość do wyschnięcia na około 30 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
Powtarzaj ten zabieg przez co najmniej 3 dni w tygodniu, najlepiej dwa razy dziennie.
3. Redukowanie łupieżu
Działanie przeciwgrzybi
Dzięki temu, że jest źródłem zdrowych bakterii, jogurt naturalny może pomóc nam w leczeniu dolegliwości zewnętrznych, a także przynosi korzyści dla zdrowia wewnętrznego.
W ciągu ostatnich kilku lat jogurt naturalny sporo zyskał na popularności. Przez wiele poprzednich dziesięcioleci ludzie mieli ogólnie rzecz biorąc orientację na temat wartości odżywczej, jakimi cechował się ten produkt.

Ale jego popularność poszybowała ku niebu, gdy tylko ludzie odkryli wysoki poziom aktywnej flory bakteryjnej, jakim cechuje się jogurt naturalny.

Te zdrowe bakterie, które dostarczasz do swojego organizmu pijąc regularnie jogurt naturalny ponownie zasiedlają Twoją florę jelitową. Jednocześnie wzmacniają przy tym Twój układ odpornościowy, zapobiegając w ten sposób licznym infekcjom i chorobom. Dodatkowo łatwość zastosowania jogurtu, jego smak oraz uniwersalność sprawiają, że jest on poręcznym składnikiem wielu codziennych potraw i napojów.

Większość ludzi nie wie jednak o tym, że jogurt naturalny to nie tylko produkt spożywczy. Może być on stosowany jako baza do wielu różnorakich domowych środków zaradczych przydatnych na potrzeby leczenia różnych problemów zdrowotnych.

I chociaż może nie daje on jakichś magicznych rezultatów, to jednak jego unikalny skład pozwala mu naprawdę skutecznie poradzić sobie z niektórymi dolegliwościami i objawami zewnętrznymi.

W naszym dzisiejszym artykule zaprezentujemy Ci 6 najlepszych zastosowań jogurtu naturalnego, o których z pewnością do tej pory jeszcze nie wiedziałeś. Zapraszamy zatem do lektury!

1. Jogurt naturalny łagodzi skutki oparzeń
Kwas mlekowy zawarty w dużych ilościach w jogurcie naturalnym pomaga regulować pH skóry, przyspieszając proces jej regeneracji przy drobnych oparzeniach. Jogurt naturalny zastosowany bezpośrednio na oparzenia skórne zapewnia o

свернуть