#bólkarku #bóleramion #bólepleców #drętwienierąk #leczenieobręczybarkowej #bólgłowy #bólpleców
Spięcie karku, bóle pleców, bóle ramion, drętwienie rąk, długotrwała praca przy komputerze... Brzmi znajomo? Jeśli tak to oglądnij film instruktażowy i sprawdź jak możesz sobie pomóc. Zobacz ćwiczenia na rozluźnienie klatki piersiowej.
Ćwiczenia należy wykonywać w spokojnym tempie, w pozycji siedzącej przy biurku lub stole.

👉 ZOBACZ TEŻ INNE FILMY:

• Obręcz barkowa – ćwiczenia - [ Ссылка ]

👉 PRZECZYTAJ co LECZYMY
[ Ссылка ]
Przyczyny, objawy, leczenie najczęściej występujących dolegliwości

👉 PRZECZYTAJ na BLOGU:

• RWA BARKOWA (RAMIENNA) [ Ссылка ]
Dowiedz się co to jest, jakie są przyczyny, objawy, kto najcześciej choruje, jak wygląda diagnoza oraz jak leczyć tę dolegliwość…

• Obręcz barkowa – przyczyny, objawy, leczenie - [ Ссылка ]

• REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW, RZS - [ Ссылка ]
Dowiedz się co to jest, jakie są przyczyny, objawy, kto najcześciej choruje, jak wygląda diagnoza oraz jak leczyć tę dolegliwość…

• Rwa kulszowa – przyczyny, objawy, leczenie - [ Ссылка ]

• Boli, ale czy musi? Nie przyzwyczajaj się do bólu - [ Ссылка ]

• Z home office do gabinetu fizjoterapeuty - [ Ссылка ]

• Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa – jak sobie radzić? - [ Ссылка ]

👉 FIZJOTERAPIA i LECZENIE w KRAKOWIE
Od ponad 20 lat pomagamy Pacjentom w utrzymaniu lub odzyskaniu sprawności. Każdy Pacjent otrzymuje od nas dedykowaną terapię, a po skończonym leczeniu rekomendacje i zalecenia.

W ramach profilaktyki edukujemy jak radzić sobie z kontuzjami – publikujemy artykuły na blogu oraz udostępniamy filmy instruktażowe.

Pomagamy w problemach z kręgosłupem, barkiem, łokciem, biodrem, kolanem, stopą, nadgarstkiem i dłonią, szyja i głową.

Masz problem? Umów się na konsultację z fizjoterapeutą.
Ponad 100 pozytywnych opinii od naszych Pacjentów. Sprawdź nas.

👉 SUBSKRYPCJA

Jeśli podoba się Tobie nasz film - polub go, zostaw komentarz poniżej i subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić żadnego nowego filmu.
[ Ссылка ]

0:00 start filmu
0:32 ćwiczenie 1
1:27 ćwiczenie 2

свернуть