갱년기의 증상은 무엇이 있을까요? 체중 관리는 어떻게 해야될까요?
영상을 보고 따라해보세요!
00:00 인트로
00:26 갱년기
01:51 갱년기 증상의 시기
02:37 호르몬제/주사 부작용
03:25 갱년기 건강기능식품
04:27 갱년기에 좋은 영양소/음식
06:40 체중 관리 방법
09:02 마무리
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