🔥ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН КЕТО ДИЕТЫ - [ Ссылка ]
Поддержи рецептик ❤️ конвертиков с сытной начинкой 🤤 очень очень вкусно, готовить их легко 👍 сохраняйте рецепт
_________________
КБЖУ на 100г:
204kkal 12.3/7.7/20
Кол-во порций: 2
Когда кушать: #Shorts #Завтрак
_________________
🙏 Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰
_________________
🍜Ингредиенты:
✅ Сыр 100г
✅ Мясо готовое 100г
✅ Яйцо вар. 2шт
✅ Зелень любая
✅ Сметана 80г
✅ Специи (смесь перцев, соль, чеснок сушеный)
✅ Лаваш 200г (4 листа)
.
👨🍳Готовим:
Натираем в ёмкость сыр, мясо готовое (у меня ветчина), яйцо вареное, добавляем зелень, сметану, специи и все хорошо перемешиваем. Нарезаем лаваш на прямоугольники, выкладываем начинку по середине внизу, складываем оба края и два сальто вперёд как на видео. Обжариваем на разогретой сковороде под крышкой (малый огонь) с двух сторон. Готово ❤️ приятного аппетита ПУПСИК 😁
