En este video, exploramos 9 poderosas lecciones del estoicismo que te ayudarán a enfrentar la soledad y la depresión. Acompáñame en un viaje profundo y significativo a través de las enseñanzas de los grandes filósofos estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Descubre cómo estas prácticas pueden transformar tu vida y brindarte paz interior, resiliencia y una nueva perspectiva sobre la felicidad.

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Capítulos:

00:00 Introducción
01:00 Enfócate En El Crecimiento Personal
05:23 Encuentra Satisfacción En La Simplicidad
09:23 Aprende a soltar
13:12 Cultiva La Serenidad Interior
17:04 Práctica El Autocuidado
21:18 Desarrolla Una Mentalidad De Abundancia
25:16 Cultiva Relaciones Significativas
29:03 Encuentra Propósito En Tus Acciones
32:16 Vive En El Presente

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CRÉDITO MUSICAL:

Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Last Hope by Victor Cooper [ Ссылка ]

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