♻️Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе?
⠀
♻️Забота о своем благополучии включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.
⠀
♻️У всех есть зависимые отношения, главное - вовремя понять и оценить степень этой зависимости.
⠀
♻️Если вы воспринимаете чужие проблемы так же остро, как свои или, пусть даже неосознанно, стремитесь контролировать жизнь близкого человека: лучше знаете, что ему нужно и чего он должен хотеть, то вы находитесь в созависимости с другим.
⠀
♻️Вам сложно быть в одиночестве, необходимо кого-то спасать, быть нужным, важным, удобным, заботливым, в ущерб себе, своим желаниям и потребностям.
⠀
♻️Не исключено, что собственная жизнь без кого-то кажется вам пустой и бессмысленной. Возможно, вы растворяетесь в другом, забывая о себе.
⠀
♻️Наше желание без конца опекать и спасать близких, можно назвать болезнью, и чтобы окончательно не разрушить себя, необходимо справиться с этим недугом.
⠀
♻️Смотрите об этом подробно в прямом эфире
⠀
♻️Для записи на консультация пишите в Директ или по ссылке в шапке профиля.
⠀
♻️С уважением к вам, ваш любящий психолог Ирина❤️

свернуть