La sarcopenia es una afección que se caracteriza por pérdida de la masa muscular, la fuerza y el buen funcionamiento de los músculos en los adultos mayores. Los signos y síntomas incluyen debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.

----Programa de entrenamiento de carrrera: [ Ссылка ]...
---Mi cuenta de instagram: [ Ссылка ]
---Puedes apoyar el canal en PATREON 🔗: [ Ссылка ]
Puedes apoyarme también a través de AMAZON: [ Ссылка ]

свернуть