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Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen, ich werde nie müde, dieses Rezept zu machen
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Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen, machen Sie ein wunderbares Dessert ohne Zucker, ohne Milch
Willst du ein gesundes Dessert? Machen Sie dieses schnelle vegane Dessert!
Köstliches glutenfreies, zuckerfreies, mehlfreies und gewichtsreduzierendes Dessert!
Dieses Dessert ist in fünf Minuten fertig. Der einfachste und gesündeste Haferflockenkuchen.
Ich liebe vegane Rezepte sehr. Leckere vegane hausgemachte Süßigkeiten, von denen es viele auf meinem Kanal gibt. Und dieses Schokoladenkuchenrezept mit drei Zutaten ist köstlich und frei von Gluten, Ei, Milchprodukten und Backwaren.
Zutaten und Rezept:
2 reife Bananen.
Gemahlener Zimt (optional)
30 g Kakao 2 EL.
250 g Haferflocken 3 Tassen.
Gläser 200 ml.
Bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten unter ständigem Rühren braten.
Gut mischen.
In zwei Teile teilen.
Kuchenform 16 cm.
Mit unparfümiertem Pflanzenöl schmieren.
Fügen Sie den ersten Teil ein.
1-2 Erdbeeren.
1 Banane.
1 Stunde im Kühlschrank oder 15 Minuten im Gefrierschrank stehen lassen.
Mach es wie im Video.
100 g Schokolade (ohne Zucker).
Schmelzen Sie die Schokolade auf Ihre bevorzugte Weise.
Ich habe es in der Mikrowelle auf niedriger Stufe geschmolzen.
1 EL Sonnenblumenöl.
Mit gehackten Nüssen garnieren (optional).
Das Ergebnis ist ein unglaublich leckerer Kuchen.
Guten Appetit, Freunde!
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ASMR.
