НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Поддержать наш проект - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Сейчас по понятным причинам растет количество людей с ПТСР (постравматическое стрессовое расстройство)
Разберемся поподробнее, что это за проблема и как она формируется
Симптомы искажения: повторяющиеся тревожные воспоминания, тревожные сны и кошмары, флэшбеки в травмирующую ситуацию из прошлого
Симптомы избегания: мест, людей, связанных с травмой
Чувство вины, апатия, сниженное настроение, проблемы с когнитивными функциями, Агрессия и раздражительность
2 типа ПТСР и их лечение
Миндалевидное тело и тревога
КПТ и EMDR-терапия
Техника для снижения тревожности: упражнение на дыхание
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
[ Ссылка ]
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: [ Ссылка ]
