Relaksacja, którą znajdziesz w tym filmie nazywa się Trening Autogenny Schultz'a.

Podoba Ci się ten materiał?
Postaw mi kawę!
[ Ссылка ]

Posiada ogromne zalety w łagodzeniu napięć, pomaga odnaleźć balans w stresowych sytuacjach.
Ta 11-minutowa medytacja prowadzona pozwoli Ci w szybkim czasie odnaleźć spokój pośród chaosu.

#relaksacja #medytacja #treningautogenny

свернуть