Как правильно измерять давление в домашних условиях? Как не допустить ошибок при измерении артериального давления?
♥ ВЕБИНАР ПО МОЧЕВОЙ КИСЛОТЕ: [ Ссылка ]
♥ МЕТОДИЧКА (ГАЙД) ПО ГИПЕРТОНИИ: [ Ссылка ]
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: [ Ссылка ]
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: [ Ссылка ]
УВАЖАЕМЫЕ ЗРИТЕЛИ, прошу обратить внимание, что значок артерии и правильное расположение трубки на тонометре зависит от производителя, размера манжеты и окружности плеча. У меня "особенная" манжета и расположение метки артерии согласно инструкции производителя. РЕКОМЕНДУЮ ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИИ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ТОНОМЕТРОВ. Подробнее об этом в следующем видео.
00:00 - введение
01:50 - первая ошибка (неправильный тонометр и манжета)
02:47 - как правильно надевать манжету
03:29 - вторая ошибка (неверные условия для измерения)
04:10 - третья ошибка (неправильная поза для измерения)
05:14 - четвертая ошибка (несоблюдение правила 30 минут)
06:57 - пятая ошибка (слишком частое измерение давления)
09:10 - что первично: высокое давление или головная боль?
10:52 - как я измеряю давление
12:23 - заключение
