Justyna Szyc-Nagłowska nie lubi dawać rad, ale z zamiłowaniem i dystansem opowiada o tym jak dba o siebie i swój dobrostan każdego dnia, a ponieważ jest jedną z najbardziej inspirujących osób w sieci - słucha się jej z zapartym tchem. Nie ukrywa, że nie jest to łatwa ścieżka - wymaga konsekwencji, determinacji i walki o czas dla siebie, co w przypadku mamy trójki dzieci nie jest ani łatwe, ani oczywiste. A wszystko zaczyna się od tego, żeby w ogóle dać sobie prawo do myślenia, że ten czas się nam należy, a my zasługujemy na to, żeby zatroszczyć się o siebie - co jak wiadomo również oczywiste nie jest. Rozpoznanie własnych emocji i potrzeb to krok drugi – my już wiemy, że warto, a dziś zostawiamy Was z najnowszym odcinkiem podcastu Fiore Re:Love i pytaniem: jak Wy dbacie o swój emocjonalny spokój?

свернуть