Veel mensen hebben last van paniek en angst. Heb jij last van deze gevoelens in situaties waar geen gevaar dreigt? Wil jij tijdens deze situaties graag rustig blijven? Kijk dan deze video!

Neem contact op met je huisarts wanneer jij regelmatig last hebt van paniekaanvallen en/of angstaanvallen.

Op mijn YouTube kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker.

Wil jij de video over eetbuien terug kijken en hier de ontspanningsoefening terug vinden? Klik dan op de link hieronder!

[ Ссылка ]

Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan!

Facebook: [ Ссылка ]...

Instagram: [ Ссылка ]...

Elke vrijdag om 16:00 uur plaats ik een nieuwe video. Volgende week vrijdag kun je een video verwachten waar je alles te weten komt over een traject bij een psycholoog!

Onderwerpen die op de planning staan zijn:
- Burn out en stress
- Autisme en vaccinaties
- Homoseksualiteit en genetica
- Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap
- Alles over liefde en relaties
- Voeding en het brein

Heb jij of iemand in je omgeving last van psychische problemen? Raadpleeg dan altijd je huisarts!

свернуть