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Se continui ad andare alla ricerca di dolci o alimenti con la presenza ti tanto zucchero, è bene che tu sappia che stai mettendo in pericolo la tua salute!
Purtroppo quello dello zucchero è spesso una vera e propria dipendenza e smettere di mangiarlo diventa difficile.
In questo video ti spiego 5 elementi su cui iniziare a lavorare per disintossicarti dall'eccesso di zuccheri.
00:00 | Introduzione
01:31 | Il desiderio incontrollabile di dolci
02:29 | Le condizioni su cui lavorare
03:46 | Come gestire le dosi di zucchero
04:20 | Le crisi di fame
04:39 | Zuccheri naturali che vanno bene
05:04 | L'abbinamento di un'altra attività
06:04 | Vai in profondità
dipendenza
eccesso di zuccheri
danni zucchero
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
